Как одеваться после 50 чтобы выглядеть моложе


Как одеваться женщинам после 50 и не добавлять себе возраста

Милые женщины, не переживайте на счет своего возраста. Вы великолепны в любом возрасте. Воспринимайте процесс взросления и мудрости (я не говорю старения специально) спокойно, любите себя и будьте уверены в своей красоте. Мужчины не видят морщинки, они видят прекрасную гармоничную женщину. Когда вы уверены в своей неотразимости, то и окружающие на вас реагируют по-другому. Помните это, а в остальном я вам помогу!

Гармония данных человека с одеждой и есть стиль! На стиль влияют цветовые пигменты (глаза, кожа, волосы), черты лица, а именно линии черт лица (прямые, дуги или комбинация линий). Так же влияет масштаб фигуры (зависит от роста: маленький, средний, большой) и сама фигура. Ощущение гармонии и стиля создается тогда, когда вы носите одежду подобно вашим чертам лица, фигуре и цветотипу.

1 Одеваться лучше в свои цвета, что это значит? Это значит, что вам нужно определить свой цветотип и понять какие цвета вас украшают и делают кожу ровнее и свежее, даже без макияжа. Не нужно недооценивать цвет, так как физическое свойство цвета — это отражение на лице. С помощью правильных цветов достигается эффект лифтинга, то есть ваша кожа подсвечивается, уменьшаются носогубные складки, пропадают даже морщинки, и вы становитесь моложе лет на 10. Главное, ориентируйтесь на дирекционный метод цветотипирования. Так как он более индивидуальный и понятный, чем распространенный в интернете сезонный метод, который подходит только 25 процентам людей. Сезонный метод (весна, зима, лето, осень) изжил себя. Если у вас нет возможности выявить свой цветотип, то постарайтесь уйти от черного цвета и других темных цветов. Делайте выбор в пользу цветов средней насыщенности и светлых. Так же не делайте окрашивание волос в черный и темные цвета.

2 Одевайтесь в силуэты по фигуре. Если ваша талия выражена, то подчеркивайте её поясами, ремешками или просто заправив блузку в юбку. Если талии нет, то не акцентируйте её отсутствие и сделайте акцент на ваших стройных бедрах и изящных ногах.

3 Избегайте длинных юбок в сочетании с длинными жилетами, жакетами и кардиганами, так как длинное с длинным добавляет образу возраста.

4 Избегайте коротких платьев в обтяжку, даже если у вас шикарная фигура. Пусть такие платья будут по середину колена. Помните, что, когда небольшое расстояние между телом и платьем, образ воспринимается элегантнее и стильнее.

5 Добавляйте к блузам и юбкам или блузам и брюкам модные сейчас жилеты — прямые или приталенные средней длины. Так вы будете смотреться интереснее и актуальнее.

6 Избегайте рюшек и воланов, многоярусных длинных юбок.

7 Если в вас есть нотка от романтического психотипа и вас тянет на цветочек — осторожнее. В цветочках вы можете быть похожи на добродушную старушку, а не на романтическую женщину. Лучше романтичность своей натуры проявить за счет фактур ткани. Используйте шелк, кашемир, замшу вместо кожи. Романтичность своей натуры можно показать за счет принта в стиле etro — пейсли или индийский огурец. И за счет пастельных, нежных цветов. Но не цветочка. Так же романтичность натуры можно проявить за счет дорогой бижутерии и за счет одной вещи с принтом, но не явным цветочным, а более размытым, как на фото.

8 Носите джинсы. Да и не бойтесь — джинсы подходят женщинам любого возраста! Главное выбрать свои джинсы, чтобы не полнили и хорошо сидели.

9 Джинсовки, косухи, бомберы, если у вас нет дресс-кода — ваши лучшие друзья! Если нет талии, то бомбер, если есть талия, то косуха и джинсовка.

10 Если вы полная, то вам необходимо использовать вертикальный акцент в одежде и больше привлекать внимания к лицу. Вертикальным акцентом может быть V- образный вырез, две линии кардигана или жилета, вертикальные швы на брюках или платьях. Если вы полная, но щиколотки и запястья красивые, то открывайте их, так вы будете смотреться изящнее. Да и вообще, для всех женщин и девушек — знайте, что открытые запястья гораздо сексуальнее открытой зоны декольте. Примеры вертикального акцента на фото.

11 Не носите подделки дорогих люксовых брендов, это не статусно для вашего возраста.

12 Не наносите много косметики, так как при неграмотном нанесении лицо смотрится как маска и добавляет лишних морщинок. В этом случае я рекомендую сходить на уроки по макияжу для себя. Вас там профессионалы научат.

13 Ориентируйтесь на динамичные и современные стрижки. Главное, чтобы они гармонировали с вашими чертами лица и делали вас стильнее.

14 Обувь выбирайте удобную, но современную, лучше спортивной стилистики или кэжуал: оксфорды, лоуферы. Так же может быть и драматическая обувь на каблуке, но главное современная. Без современной обуви весь комплект может развалиться.

15 Забудьте про классический стиль одежды, так как он вам добавит возраста. Замените его на стиль смарт-кэжуал. Этот стиль соединяет в себе классику и кэжуал и позволяет добавлять индивидуальности при помощи эффектных и модных украшений и аксессуаров.

16 Не бойтесь современных спортивных стилей, они просто созданы для вас. Такие как спорт-шик, морской стиль, сафари, милитари.

17 Не носите прозрачные вещи!

18 Старайтесь чувствовать время и выглядеть актуально!

Подписывайтесь на рассылку! До новых встреч!

Если вам понравилась статья и вы вынесли для себя что-то ценное, лучший способ поблагодарить нас - поделиться этой статьей со своими друзьями в соц. сети :)

lilistudio.ru

Эликсир молодости, или как краситься и одеваться женщине после 50 лет

Приблизительно в 40 лет многие женщины достают из шкафа любимое платье и впервые задают себе вопрос: “Возможно, для меня это уже перебор?”. И дело даже не в том, чтo они отвечают себе на этот вопрос. А в том, что их смущает тот факт, что этот вопрос пришел им в голову. Конечно, до старости еще очень-очень далеко, но как же важно понять некоторые моменты, связанные с новым этапом в жизни. Новым, мудрым и не менее прекрасным.

Самый главный совет, который нам бы хотелось дать женщине 40-50-ти лет: не нужно цепляться за образ, который так шел вам 10 лет назад. Молодость уходит туда же, куда и детство – в прекрасные края. Не пытайтесь одеваться и краситься так, как раньше: это только быстрей состарит вас.

Все меняется: время, мода и, конечно, сама женщина. Можно сколько угодно отстаивать свое право быть прежней, но не будет ли это означать, что женщина в свои 50 не принимает изменений и только и делает, что смотрит назад? На фото – Ким Бейсингер в молодости: Вопрос “Может ли Бейсингер в 60 выглядеть так, как в 30, или даже 35?” – риторический. Поэтому давайте лучше поговорим о том, как вам одеваться и как краситься после 50-60-ти лет. Тем более, что правильно подобранная одежда, безупречный макияж и хорошая прическа омолодит женщину зрелого возраста лучше, чем самая сложная пластическая операция.

Как одеваться женщине 50 лет?

Даже если вы всю жизнь носили яркое, после 50-ти лет “приглушите” цвета. Отныне старайтесь выбирать для своих платьев, юбок и свитеров пастельные оттенки. Утверждение “пастель – это не мое” нам доводилось слышать много раз, но всякий раз, когда мы уговаривали женщин все-таки примерить одежду в этой гамме, аргументируя это тем, что в вещах пастельных тонов они будут выглядеть аристократично и женственно, они чаще всего убеждались в том, что пастельные тона им к лицу. На фото – примерные комплекты одежды из гардероба женщины 50-60 лет в пастельных тонах: Если есть возможность, почаще носите белое: Женщине 50-ти лет следует иметь в своем гардеробе платье-рубашку полуприлегающего силуэта длиной чуть ниже колена. Такое простое, но стильное платье украсит зрелую даму гораздо больше, чем платье с крупным сложным принтом из последней модной коллекции. Кроме того, при выборе одежды важно учитывать свой тип телосложения. На фото – женщина 50-60 лет в “базовых” вещах – джинсах, бежевом вязаном пальто и лоферах. Женщина 60-ти лет в юбке-карандаш: Мода для женщин 50-60 лет В 50 лет вы можете себе позволить подходить к моде очень избирательно. Выбирайте из модного ассортимента только то, что вам идет. Например, если в моде тигровый принт, то сумочки с таким принтом будет вполне достаточно, чтобы дать понять окружающим, что вы в курсе модных тенденций. На фото – уличная модница зрелого возраста в стильном пальто серого цвета: На фото – примерный гардероб женщины 50-60 лет от венесуэльско-американского модельера одежды Каролины Эрреры (кликните, чтобы увеличить): Что не носить женщине после 50-ти лет? В 45-50 лет женщинам лучше отказаться от туник в индийском стиле с крупным броским орнаментом. Исключение – вы собираетесь в Индию и купили себе несколько туник, чтобы носить их там. Женщинам зрелого возраста следует раз и на всегда забыть про декольте и мини-юбку. Это не значит, что в 50 нельзя быть объектом чьих-то желаний (то, что любви все возрасты покорны – сначала факт, и только потом – цитата): дело в том, что явная демонстрация тела в 50-60 лет будет выглядеть как унизительная мольба. Женщинам после 50 лучше не носить джинсы с кроссовками: это выглядит старомодно. Лучше надевать к дениму лоферы, кеды, балетки или сандалии. Откажитесь от ботфортов и очень высоких сапог, если вы от них не отказались в 40 лет. Помните фильм “Красотка”, где героиня Джулии Робертс носит такие сапоги? Помните, кем она была до своего чудесного перевоплощения в леди? А теперь представьте, что ей на тот момент съемки как минимум 40 лет… Женщинам в возрасте не следует носить бусы из жемчуга в сочетании с серьгами: раз – это клише, два – это старит. Точка. Дамам после 45-50 не следует носить одежду неоновых и кислотных цветов: “неон” слишком кричащий. Пусть кричит и таким образом пытается что-то доказать и заявить о себе молодежь. В 50 лет мудрая женщина ничего никому не доказывает: ей это не нужно. Женщине 50-60-ти лет не следует одеваться в черное с головы до ног: этот цвет не только стройнит, но и старит. Если же ваш любимый костюм – черного цвета, наденьте к нему белую, кремовую или светло-голубую рубашку. Светлые оттенки очень оживляют цвет лица и, как следствие, вы будете в них выглядеть моложе. Но фото – пример того, как женщине после 50-ти лет следует носить маленькое черное платье. Вы также можете надеть яркий шейный платок или украшение (не очень крупное). На фото – нарядное платье для женщины 50-ти лет: Дамам после 40 и тем более 50-ти мы не рекомендуем носить лосины и леггинсы. Также откажитесь от джинсов скинни. Лучше наденьте прямые свободные брюки, см. фото: Покупайте дешевые и дорогие вещи и затем смешивайте их: вещи исключительно престижных и дорогих брендов старят. Во всяком случае, так считают француженки. На фото – стильные пальто на красивых женщинах 50-60-ти лет: Элегантным женщинам любого возраста мы рекомендуем выбирать себе элегантноестильное пальто тогда, когда закончился сезон. Классика не стареет, зато качественное пальто от дизайнера с мировым именем можно купить если не за смешные, то, по крайней мере, за очень удобоваримые деньги. Делайте исключения из правил, включая наши, в любом возрасте! Например, вместо кремовой блузки наденьте блузку вашего любимого цвета – ярко-голубого, фуксии или изумрудного. В конце концов, почему вы должны себе отказывать носить яркое, если вам этого хочется?!

Макияж, прическа и уход за собой после 50-60

Наличие хорошего парикмахера и средства для укладки волос не имеют возрастных ограничений. Безупречный маникюр и ухоженные брови – основа идеального внешнего вида женщины любого возраста. Подкрашивая брови, используйте только коричневый карандаш, и ни в коем случае не черный. Мягким карандашом придайте бровям правильную форму и как следует растушуйте. Накладывая макияж, дамам зрелого возраста следует делать акцент на глаза, а не на губы. Чтобы подчеркнуть глаза, тени для век должны быть такого же оттенка, как цвет ваших глаз, только светлее. Тушь лучше накладывать в основном на верхние ресницы, нижние подкрасьте лишь слегка. Женщинам после 50 мы не рекомендуем пользоваться темными цветами помады: они старят. Используйте помаду розоватых и коралловых оттенков. Если вы пользуетесь карандашом для губ, убедитесь, что его цвет совпадает с цветом помады. Накладывайте румяна не на скулы, а на щеки. Как и тон помады, тон румян не должен быть темным. Ежедневно пользуйтесь питательным и увлажняющим кремом для стареющей кожи. Меняйте марку крема регулярно: кожа привыкает, и эффективность крема снижается. Секрет молодости и красоты от настоящей француженки Катрин Денев С ее точки зрения, женщинам после 50-ти лет необходимо правильно питаться. Важно включить в свой рацион как можно овощей и фруктов. На вопрос “Почему француженки не толстеют?” Катрин Денев ответила, что, скорей всего потому, что французские женщины всегда отказываются от десерта, а на обед едят салат с небольшой порцией мяса и выпивают бокал вина. Кремы с коллагенами нужно использовать 2-3 раза в неделю. Если пользоваться ими каждый день, кожа привыкнет, перестанет вырабатывать собственный и, как результат, процесс старения только ускорится.

all-for-woman.com

Женщины после 60: как оставаться стильной и моложавой

Всем привет. Женщины после 60 выглядят очень по-разному. Возможно, кого-то пугает большая цифра, может быть пугает пенсионный статус, может кто-то просто сдался. Но есть женщины, которые как будто не знают, что 60 — это больше чем 30 или 40 и остаются всегда элегантными и привлекательными. О том, как оставаться стильной и ухоженной, и будут советы стилистов и косметологов.

Секреты сохранения привлекательности после 60

Первый секрет – одежда по возрасту

Хорошо сказать, а какая она?

У каждой дамы должно быть платье-рубашка, полуприлегающее, чуть ниже колена, но не до середины икры. Это стильное платье украсит вас лучше, чем любая модель с самого последнего модного показа. И вообще, платья для женщины — главный козырь ее привлекательности.

Зрелой красавице подойдет длинный кардиган, кимоно. Не забудьте украсить себя шейным платком или шарфиком, перевитым вокруг шеи «восьмеркой».

Вы не знаете, какой стиль одежды выбрать? Остановитесь на классике, разбавляя её стильными вещицами.

Мода модой, но придется навсегда забыть про мини юбки, прозрачной одежде, коротком топе и глубоком декольте. Все дело в том, что обнаженные части тела в 60 уже не выглядят привлекательно.

Как на счет рукавов? Вам подойдут рукава три четверти. Юбка-карандаш, брюки прямого покроя тоже должны «поселиться» в вашем гардеробе. Если любите джинсы, то выбирайте такие, которые не демонстрируют ваши недостатки.

Смотрите еще на блоге: Стильная одежда для женщин за 50

Как выбрать блузку

Главные плюсы блузки:

  • Безукоризненная посадка на фигуре, соответствие вашему размеру. Мешковатая вещь «поможет» вам выглядеть серой, усталой, добавит парочку лишних лет.
  • Правильно выбранный цвет. Свежесть лицу придадут блузки персикового, нежно-розового, светло-кораллового, бежевого, кремового, нежно-голубого и белого цвета. Избегайте фиолетового и ядовито зеленого тона.
  • Черный цвет бледную кожу лица сделает землистой, усталой, поэтому, осторожнее с черным цветом.
  • Для ежедневного образа можно позволить себе неяркие полоски, миленький горошек, приглушенные цветочные узоры.

Образ как у француженки

Пальто выбирайте прямое или приталенное. Цвет — бордо, кремовый или темно-зеленый. Украшайте себя шляпками, беретами, яркими шелковыми шарфами.

В холодную зиму носите шубки, желательно модели в пол из натурального меха. Кожаные перчатки, небольшая сумочка, умелый макияж — и вы уже королева! Истинная леди оставляет за собой шлейф вкуса и дороговизны.

Смотрите модные советы для женщин возраста 60+

Второй секрет обаяния

Прическа должна быть идеальной. Вы уже не можете позволить себе девичью неопрятность. В солидном возрасте дама обязана выглядеть свежо и молодо.

Волосы у женщин в возрасте, чаще всего не лучшего качества, поэтому короткая стрижка выручит вас всегда.

Выбираем цвет волос с целью уменьшить возраст

Какие цвета выбрать:

  • Рыжий оттенок волос только еще больше выделит сыпь и пигментацию на лице.
  • При бледной коже откажитесь от черного цвета локонов, чтобы не придать лицу неестественный вид. Ориентируйтесь на природный оттенок лица – холодные сочетаются с холодными, а теплые — с теплыми.
  • Коже с розовинкой подойдет пепельный, русый, золотистый блеск.
  • Аристократичной бледности выбирайте платиновые тона и блонд.
  • Применяйте мелирование прядей. Светлые переливы уменьшат возраст женщины.
  • Чтобы выглядеть моложе своих лет, выбирайте оттенок краски на 2-3 тона ниже вашего естественного.
  • Все переливы пепельного скроют истинный ваш возраст, спрячут первые седины, а лицу добавят молодой свежести.

Ухаживайте за волосами, безжизненные пряди превратят вас в старуху.

Смотрите еще на блоге: Прически для женщин после...

Как сбросить вес после 60

После 60 лет клеточки организма обновляются очень медленно, поэтому тело начинает стареть. С этим ничего поделать нельзя. Многие стараются похудеть, но у них это плохо получается. Конечно, необходимо больше двигаться, правильно питаться.

После 60 лет организму уже не надо много калорий, поэтому, надо переходить на маленькие порции, причем, питаться 4-5 раз в день. Уберите из меню мясо или употребляйте его крайне редко.

Правила питания

Диета тоже должна быть совершенно другой, чем была лет 15-20 назад. Но не голодайте, это очень вредно! Срочно пересмотрите питание, включите овощи и фрукты, уберите белый хлеб, только цельнозерновой.

На завтрак можно есть все, что захотите, включая горький шоколад. Лучший завтрак:

  • овсянка с тостом из цельного зерна,
  • бутерброд с сыром или сливочным маслом,
  • куриное яйцо.

В обед можно съесть небольшой кусочек отварной рыбки или мяса с овощами без майонеза. Вечером можно полакомиться йогуртом, выпить кефир, ряженку.

Ужинать придется за 4-5 часов до сна. Спать надо с пустым желудком, чтобы организм не тратил силы на переваривание еды.

Если вам трудно победить ночной голод, то съешьте 2-3 яблока, только не голодайте. Не забывайте пить воду, в день выпивайте 1,5 литра чистой воды.

Забудьте о волшебных таблетках

Их просто не существует! Вы обязательно похудеете, если будете правильно питаться, не забывать о физических нагрузках. Но целью для похудения у женщин в этом возрасте является не идеальная фигура, а здоровье.

Как правило, после 60 лет дама имеет букет болезней, значит, диета должна строиться, согласно заболеваний.

  1. При артритах и артрозах включите в меню рыбу, овощи, молочные продукты и овощи. С лишними калориями вас покинет арахидоновая кислота, которая провоцирует воспаление суставов.
  2. Чтобы избежать остеопороза, необходимо увеличить потребление зелени, молочных и морепродуктов.
  3. При подагре необходимо исключить насыщенные бульоны, шоколад. Замените их молочной, фруктовой и овощной пищей.
  4. При сахарном диабете вычеркните из рациона все мучное, сладкое, жирное, но впишите овощные блюда. Чаще делайте салаты из томатов, баклажанов, огурцов, капусты, тыквы.

Полезная привычка

  1. Женщины любят перекусить чем-нибудь вкусненьким, или попить чайку с подругами. Попробуйте из этой привычки извлечь пользу. На перекус возьмите несладкие виды фруктов, вот вам и залог стройности.
  2. В возрасте не стоит увеличивать количество калорий выше 2000. Если вы употребляли больше, то планку придется снижать. Но делайте это медленно, чтобы вместо стройности не получить ослабление организма. Запомните — никакого вегетарианства и монодиет!
  3. Жир тоже включите в меню. Он необходим женщине для правильной работы гормональной системы. Поэтому 25 г жира растительного происхождения вам не повредит. Но в целях похудения следует отказаться от колбасы, сала и всех животных жиров, чтобы не прибавить уровень холестерина.
  4. Не забывайте про белок. Его надо в сутки 1 г на 1 кг веса. Творог, орехи и дары моря помогут поддержать отличную форму.
  5. Дамам за 60 необходимо уменьшить потребление сахара, макарон, картофеля, различных круп. Их должно быть только 200 г в сутки. Эти продукты замените хлебом грубого помола, бобовыми, цельными крупами, овощами, ягодами, нежирным кефиром.
  6. Соль и сахар вредит женскому здоровью и приводит к набору веса. Сахар замените подсластителями, а соль – приправами с грядки.
  7. Главное - избегайте стрессов. Как это сделать? Запишитесь на йогу, или в танцевальный клуб, заведите домашнее животное, больше гуляйте на свежем воздухе. Многим шестидесятилетним женщинам трудно делать физические упражнения. Просто замените их ходьбой.

Посмотрите фото женщин после 60 лет. Берите с них пример!

Чаще улыбайтесь, уберите усталый взгляд.

Как вы будете выглядеть в этом возрасте, зависит только от вас, поэтому, мой совет: уделяйте себе больше внимания и все у вас получится!

anisima.ru

Учимся выглядеть моложе своих лет

Люди уже миллионы лет пытаются разгадать секреты красоты. Ведь так здорово было бы иметь средство, которое помогло б в любом возрасте выглядеть моложе. Наука не стоит на месте и сегодня существует огромное количество секретов и способов, которые помогут скрыть какие-то недостатки и подчеркнуть достоинства.

Впервые женщина задумывается над вопросом омоложения в 30-летнем возрасте, и чем старше, тем актуальнее становится проблема.

Содержание:

Для каждой представительницы слабого пола очень важно чувствовать уверенность в себе, что является основой самооценки. Сегодня существует несколько проверенных способов, как обмануть возраст. Еще один важный момент, о котором стоит сказать – это знание меры, так как слишком «молодящие» дамы выглядят по меньшей мере смешно.

Как говорят многие «глаза – это зеркало души», поэтому с них и начнем. Во взгляде женщины можно прочитать все: накопленный опыт, проблемы, страхи и, конечно же, возраст. Вернуть в юношескую беззаботность не получиться, но вот не хмурить брови, не опускать глаза и хотя бы изредка улыбаться могут все. Если сразу это сделать слишком тяжело, начните с тренировок перед зеркалом.

Не менее важный аспект – это состояние кожи. Начинать следить за ней нужно раньше 35-летнего возраста. В косметическом арсенале должны быть средства для базового ухода и очищения кожи. Подберите для себя антивозрастной крем, так как проблему лучше всего предотвратить, а не ликвидировать.

Чтобы справиться с первыми проблемами кожи используйте щадящий пилинг, так как очень важно удалять старые клетки. Такие процедуры помогут активировать процесс обновления клеток и увеличат приток кислорода. В косметическом уходе важно знать меру, так как чрезмерность может привести к обратному процессу.

Применяйте также средства по уходу за волосами. Используйте различные косметологические процедуры в домашних условиях. К примеру, можно ежедневно проводить контрастный гидромассаж.

Еще одна эффективная процедура – это обтирание кубиками льда, но не больше минуты. Не забывайте о витаминных масках, которые питают и увлажняют кожу. Большое значение в состоянии и внешнем виде кожи имеет водный баланс, поэтому ежедневно необходимо выпивать не меньше 1,5 л жидкости.

Чтобы знать, как выглядеть молодо в 35, 40 и 50, стоит следить за кожей и на свежем воздухе – остерегайтесь солнца. Забудьте о солярии и длительных прогулках без определенной защиты. Регулярное действие УФ-лучей подсушивает кожу, что в значительной мере ухудшает выработку коллагена. Выходя на улицу, при активном солнце, используйте специальный крем.

Другие правила, которые помогут выглядеть молодо как после 40, так и после 50:

  • Сон. Не только организму и телу нужен покой, а и коже. Во время сна клетки восстанавливаются и успокаиваются. Если вы не будете спать отмерянные 8 ч., то уже через несколько дней вы увидите, как лицо осунется, станет более уставшим и старым;
  • Питание. Важно чтобы рацион был наполнен витаминами, поэтому помните о свежих овоща и фруктах. Большое значение имеет омега 3 и 6 жирные кислоты. Поэтому регулярно ешьте морскую рыбу;
  • Избавьтесь от вредных привычек. Курение, алкоголь – это главные противники молодости. Вредные привычки в первую очередь влияют на кожу, которая становится тусклой и сухой;
  • Лазер, ботокс и пластика. Во-первых, это достаточно дорогое удовольствие, а во-вторых, эффект иногда получается совсем неожиданный, а вернуть уже что-то не получиться.

Первый враг женщины – лишний вес. Доказано, что каждые 5 кг прибавляют к цифре в паспорте 5 лет. Выработайте для себя правило – 3 раза в неделю посвящайте несколько часов спорту. Выберите для себя направление, которое будет приносить удовольствие. Старайтесь ходить пешком на свежем воздухе, не пользуйтесь лифтом и т.п.

Многие женщины советуют заниматься йогой, так как именно это направление позволяет избавиться от лишнего веса, увеличить гибкость и поддерживать в тонусе весь организм. Особенно любят этот вид спорта звезды шоу-бизнеса. Отдав предпочтение йоге, вы сможете выглядеть моложе даже в 50 лет.

Большое значение в восприятии женщины имеет стрижка и цвет волос. Чем больше цифра в паспорте, тем светлее оттенок необходимо выбирать. Это не значит, что перекрасившись в блондинку, вы снова станете 18-летней. Что касается стрижки, то в этом вопросе слишком много споров.

Одни уверяют, что после 40 лет необходимо коротко подстричься, другие уверены, наоборот, длинные волосы помогут скрыть возраст. Поэтому лучшая рекомендация в этом случае – делайте стрижку, которая по душе.

Посоветуйтесь со специалистом, который поможет подобрать идеальный вариант. Еще один секрет, который поможет в омоложении – сделайте челку. Важно, ее не начесывать и не накручивать.

Теперь остановимся на правилах макияжа, чтобы выглядеть моложе:

  • Никаких экспериментов и ярких тонов. Насыщенные цвета, напротив, увеличивают возраст;
  • Лучше всего выбирать натуральные, пастельные оттенки. Используйтесь пудру, тени, а вот тональный крем оставьте для особых случаев;
  • Не забывайте ухаживать за губами. Очень важно питание и увлажнение этой части лица;
  • Брови – важный аспект в корректировке возраста. Правильно подобранная форма поможет освежить лицо и улучшит макияж. Откажитесь от слишком тонких и толстых вариантов;
  • Консилер необходимый предмет в косметичке каждой женщины в возрасте. Важно уметь правильно его наносить: немного положите на внутренние уголки глаз и носа. Такие манипуляции позволят освежить и омолодить лицо;
  • Используйте румяна, которые помогут сделать акцент и освежат. Главное, подобрать подходящий оттенок;
  • Сделайте акцент на ресницы. С возрастом они становятся слабее и тоньше, поэтому используйте приемы, чтобы сделать их визуально густыми и объемными.

Очень важно научиться правильно, подбирать и соединять предметы одежды, чтобы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.

Основные рекомендации по выбору одежды, которыми можно пользоваться и в 30, и в 50 лет:

  • Отдавайте предпочтение светлым оттенкам, к примеру, бежевому, молочному и т.п. Какие-либо темные цвета прибавляют года;
  • Добавляйте яркие краски. Женщинам в любом возрасте рекомендуется иметь в своем гардеробе красочные шарфики, различные аксессуары, которые помогут украсить и разнообразить внешний вид;
  • Выделяйте достоинства. Если у вас красивая талия, то грех ей не похвастаться. Конечно, для женщин в возрасте запретными вариантами являются глубокое декольте, чрезмерное мини и т.п.;
  • Вещь, которая непременно должна находиться в гардеробе каждой женщины в возрасте – это классические брюки. Если сочетать их с каблуком, вы сможете казаться стройнее;
  • Любимые всеми джинсы можно носить в любом возрасте. Отдавайте предпочтение однотонным вариантам, которые будут сидеть по фигуре. Конечно, никаких страз, нашивок и дырок;
  • Выбирайте юбки, длина которых до середины колена. Вы можете позволить себе не только классические варианты, а и воздушные, летящие юбки;
  • Используйте корректирующее белье, которое придаст фигуре четких очертаний;
  • Выбирайте качественные аксессуары, но их должно быть немного. Важна солидность, поэтому лучше купить немного, но дорогих, хороших вещей.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете подобрать для себя правильный гардероб, который поможет стать моложе.

В любом возрасте можно быть красивой и женственной, так как, главное, это состояние души. Именно оттуда появляется не видимый человеку свет, который отражается и на внешнем виде, и на восприятии окружающих.

Неважно, сколько лет, важно, насколько вы себя чувствуете. Рассмотренные выше правила и рекомендации помогут с легкостью достичь поставленной цели.

mjusli.ru


Смотрите также